ヘルシーランチ～ ＾＾

朝、息子を送って近くの直売所へ～

時々会う、売り場関係者？のおじさん

出逢うと必ず美味しい野菜を教えて貰う。


今日は、数種類ある南瓜のお勧め品

白い皮の「はくほう？」見たことない品種

夕食に煮物にして食べたら、サラッとホクホク

今までいない食感で美味でした！

まっ白い苦瓜も、苦み少なくてお気に入り☆


下拵えしていたら、閃いた！！

”これでお寿司を作ったら良いかも～♪”

流行のノンアルコールビールを添えて。。。

大成功の美味しいヘルシーランチでした　＾＾ｖ